ちわわのグッピーの庶民派生活日記

京都で暮らす飼い主とスムースちわわのノビーとの 庶民派生活日記です。

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やっとです。

100516a.jpg

ハナ:「ふーん・・・できるじゃん」

100516b.jpg

しろ:「運動神経鈍いのに、よーやったな」

illust738_thumb.gif

立ち木のポーズがやっとできるようになりました。
始めたころはほんとにフラフラ・・・ガタガタ・・・
このポーズを始めて、背筋をぴんとのばせるようになり
とても気持ちいいです。

http://www.wanpug.com/
素材はわんパグさんでお借りしました。

100516c.jpg

しろ:「おいらも・・・」

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| 未分類 | 20:14 | comments:8 | trackbacks:0 | TOP↑

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| | 2010/05/16 22:54 | |

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| | 2010/05/17 01:39 | |

ポチくん

ポチくん
自分は絶対できないと思っていました。
続けるって大切だなと思いました。

| ちわわのグッピー | 2010/05/17 06:54 | URL |

ぬうさん

ぬうさん
しろたちは、なんでこんなに体が柔らかいのだ?と
思います。
ダイエットor肩こり防止・・・なんでもOKです。
なかなか効果は遅いのですが
私は毎日、(Wiiも併用して)15分くらいしかしてないんです。
デスクワークの多い方にもおすすめです。

| ちわわのグッピー | 2010/05/17 06:58 | URL |

おはようございます。
ヨガ気持ちいいですよね。
しろくんもがんばる?!

| ずんだ | 2010/05/17 08:38 | URL |

立ち木のポーズむっちゃ難しそうv-356
中々継続して続けるのって難しいですよね~
継続は力なり・・・私もまた(挫折気味)頑張ろうかな!
最近また肩こりからの偏頭痛が酷くって~完全なる運動不足ですよ(涙)
しろ君はカイカイのポーズかしらv-392

| ゆう | 2010/05/17 10:05 | URL |

ずんださん

ずんださん
ヨガやっとなれました。
最初・・・つらかったぁ~(笑)

| ちわわのグッピー | 2010/05/17 21:10 | URL |

ゆうさん

ゆうさん
立ち木のポーズはガタガタ・・・フラフラ・・・
できるようになっても、疲れてたり集中力ないときは
すぐまっすぐにできません。それがわかるので
調整できます。
継続は力なり~、大切な言葉ですね
しろくん、カイカイのポーズ・・・ほんまや!

| ちわわのグッピー | 2010/05/17 21:13 | URL |















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